Cursus & training

De jeugd is de toekomst van morgen, ook in het sportklimmen! Daarom biedt IVY climbing een brede variatie jeugdtrainingen aan. IVY climbing vindt het belangrijk om enthousiaste kinderen en jeugd goed te begeleiden tijdens hun ontwikkeling in de klimsport. Plezier en werken aan persoonlijke doelen staan daarbij centraal.

De trainingsgroepen zijn verdeeld op basis van leeftijd en starten vanaf 3,5 – 5 jaar en lopen door tot 14 – 18 jaar. De jongste groep is onze zogenaamde klauterclub. Niets leukers voor kleuters om te klauteren natuurlijk. We gaan dan ook spelende wijze aan de slag met deze jonge kinderen. De kinderen (6 tot 18 jaar) worden tijdens de trainingen op maandag, woensdag, vrijdag en zaterdag intensief begeleid op het gebied van veiligheid, klimtechniek en fysieke ontwikkeling. De groepen zijn zo verdeeld dat je meerdere keren per week kunt trainen. Zie hiervoor het weekschema onderaan deze pagina.

De meeste trainingen hebben een recreatief karakter, maar IVY climbing heeft ook een selectietraining op vrijdag. Deze training is speciaal voor kinderen die wat fanatieker willen trainen en in de toekomst met wedstrijden mee willen doen. Voor de kinderen die met landelijke wedstrijden meedoen is er op woensdag een wedstrijdgroep. Deze groep traint gericht op het wedstrijdseizoen en de jeugd zal tijdens de wedstrijden begeleid worden door de trainers. Doorstroming naar de wedstrijdgroep vindt plaats via de selectietraining op vrijdag in overleg met de trainers.

DagTijdLeeftijdTrainerDoel
Maandag17.00 - 19.008-13Nikki & GastonRecreatief
Maandag19.00 - 21.0014-18PaulRecreatief
Woensdag16.30 - 18.008-13NikkiRecreatief
Woensdag16.30 - 18.008-17Instroom (veilig leren zekeren)
Woensdag18.00 - 20.0014-18Nikki & GastonRecreatief
Woensdag17.00 - 19.009-18Paul & IsoldeWedstrijdgroep
Donderdag16.00 - 17.308-13JudithRecreatief
Vrijdag16.00 - 16.453-6Recreatief
Vrijdag17.00 - 19.009-18NigelRecreatief
Zaterdag09.45 - 10.456-8JudithRecreatief
Zaterdag11.00 - 12.308-13JudithRecreatief
Zaterdag14 - 18Nog niet beschikbaar
Zaterdag13.00 - 14.308-17JudithInstroom (veilig leren zekeren)
Zaterdag13.00 - 14.30JudithZekeren voor ouders
Zondag10.00 - 11.308 - 13Nog niet beschikbaar

Deelname aan kinder- en jeugdtrainingen is op basis van lidmaatschappen.

In de trainingen gaan we doelgericht aan het werk. We trainen kracht, uithoudingsvermogen en ook zeker beweeglijkheid, lenigheid, coördinatie en snelheid. Al deze elementen zijn gericht op het sportklimmen. Er zijn verschillende mogelijkheden om trainingen te volgen. Hieronder onze vaste trainingen:

 

IVY climbing trainingen

Dinsdag        20:00 – 22:00    Zie planning in het klimcentrum of check Facebook

Woensdag    20:00 – 22:00    Zie planning in het klimcentrum of check Facebook

 

The CrossBox

Maandag       19:00 – 20:00       basiscursus    20:00 – 21:00      WOD intro

Dinsdag         20:00 – 21:00       WOD

Donderdag   19:00 – 20:00       WOD

Zaterdag       11:00 – 12:00       WOD

Zondag          11:00 – 12:00       WOD

 

Alle klim trainingen en the CrossBox workouts (WOD’s) zijn bij een lidmaatschap inbegrepen. Vraag naar de voorwaarden.

Ben je (nog) geen lid, maar wil je toch trainingen volgen? Dan kan dat natuurlijk ook. Naast de losse entree of een rit van de 10-rittenkaart betaal je dan € 6,00 extra per training.

 

 

Twitter
Facebook