Ladiesnight
Ladiesnight @ IVY Climbing Voor en door klimsters. Programma: Lezing in de bar door Isolde Lahaye over vrouw zijn in de klimwereld en buitenklimmen als vrouw Workshop opwarmen en schouderblessures vermijden door Audrey Armino Demo en workshop “Indian club swinging” door Jipke. Goed voor schouder en pols mobiliteit, flexibiliteit en kracht Introductie op het kilterboard. […]